Комплексы и как их готовить?

 

           Закомплексованность – дело сугубо индивидуальное о существовании комплекса человек узнаёт тогда, когда не знает как себя вести в той или иной ситуации. Представления и ожидания человека не всегда совпадают с мнением или поведением других людей и тот, кто теряется, считается «закомплексованным», а тот, кто это видит, может сказать: – «… не комплексуй, расслабься». В любом случае эти комплексы есть у всех, так как мы все разные, но для одних эта ситуация управляемая, а другие замыкаются и впадают в ступор, совершая одну «глупость» за другой. Отсутствие комплексов – это комплекс, ничем не отличающийся от закомплексованности, так как это так же неадекватное поведение, но не вызывающее ступора.

           Значимость комплекса для человека так же не однозначна, у одних этот комплекс граничит с соматическим расстройством на уровне психики для других – недостаток навыков взаимодействия с окружающей средой или людьми.

           О расстройствах психики необходимо разговаривать с психиатром, а психологи занимаются социальной адаптацией, помогают отнестись к себе с пониманием и уважением – полюбить себя таким, какой ты есть, но с условием уважения и принятия позиции окружающих.

           Конечно, не всё так просто, комплекс тем сильнее, чем больше человек его пытается компенсировать, прикрывая внутреннюю слабость – показной силой, отсутствие воспитания – нарочитой дисциплиной и т.д. В этом деле очень важна диагностика и проработка. Внутренний недостаток – это идущий из детства туман. Человек научается жить с ним, а потом он может полностью завладеть и даже управлять человеком, который скрывает и подпитывает свои недостатки, оправдывая и поощряя их, получая «психологические купоны» за свои «маленькие слабости».

           Первое, что наталкивает на мысль о трудностях человека в отношении с самим собой – это то, что он подчеркивает какое-то «превосходное» качество, свою исключительную честность или способность держать любой вопрос под контролем, «всё Ок!», своё самопожертвование или черствость, бережливость или щедрость, начитанность, или взбалмошность и т.д. Ведь тот, у кого есть это на самом деле – считает это естественным и проявляется без излишней драматургии.

            Если вы замечаете, что комплекс живёт в вас, пытается руководить, приносит напряжение, переживания, то важно сначала это понять, затем осознать, что это часть вашего «я», как тот старый знакомый, которому надо уделять внимание при встрече, хотя он вам и не нужен. Только после этого можно подобрать ключи к проблеме и решить её. Можно стать сильнее без внешних атрибутов, помните ваши недостатки - продолжение ваших достоинств!